SESI – Boas Escolhas para Saúde e Qualidade de Vida

No dia 05 de agosto celebramos o Dia Nacional da Saúde 💚

E hoje, na Nativita, transformamos essa data em um momento de cuidado, conversa e aprendizado.

Recebemos a nutricionista Samira Lenk, do SESI, para a ação “Boas Escolhas para Saúde e Qualidade de Vida”. Em um bate-papo leve e interativo, conversamos sobre alimentação, hábitos e pequenas mudanças do dia a dia que podem fazer diferença na nossa saúde e bem-estar.

Também tivemos uma mesa com exemplos de alimentos ultraprocessados e dicas práticas para entender melhor os rótulos e tornar a alimentação mais equilibrada.

Um momento de troca e aprendizado para levar para a rotina.